閑步計步

減肥最重要的是什么，當然是管住嘴邁開腿。這樣才能夠合理的解決肥胖問題，所以今天給大家帶來閑步計步app。一款可以讓你規律的運動，減少脂肪，讓身體更加強壯。按照計劃進行計步，每日進行分析還有相應的食譜會進行推薦。簡直就是減肥路上的好幫手，快來本站下載和小編一起去跑步。

閑步計步app優勢

輕松為自己設置計劃，讓用戶可以按照計劃來有規律的進行跑步，讓身體更好的接受。

每一天根據天氣情況，會對用戶提醒今天應該穿什么樣的衣服去跑步，需要帶什么東西。

每天晚上都會對白天所執行的計劃進行分析，讓用戶可以知道這個計劃是否可行。

閑步計步app說明

閑步計步app是一款畫面簡約操作簡單無需流量的手機計步器運動健身專用軟件。

實時精準記錄用戶每時每刻的運動步數和運動軌跡。

消耗的卡路里和步行里程數都可以隨時打開閑步計步app一鍵掌握。

閑步計步app特色

「運動激勵」記錄每一次進步，見證每一次的自我超越。準確的跑步騎行記錄統計及運動數據分析，激勵你走向更強、更遠!

「訓練計劃」專業教練設置課程，科學制定訓練計劃，總有適合你的運動強度;

「運動百科」從小白到運動達人，跑步技能、運動傷痛、健康食譜、減肥攻略.....咕咚讓你成為真正的跑者

閑步計步app亮點

1、及時精準的計步統計，讓你每天查看行走步數；

2、地圖可視化的中跑步軌跡統計，清晰查看每日跑步路線；

3、全面的每天記錄統計，看看哪天偷懶了沒？

閑步計步app介紹

計步器：支持跑步、步行、騎行等多種運動類型，實時監測并記錄行走步數、運動軌跡、配速、里程與卡路里等詳細數據。

任務打卡：簡易快捷的追蹤日常習慣，通過運動、喝水等任務幫助你輕松打卡換金幣，養成、記錄良好習慣。

身體管理：通過身高體重三圍計算出BMI指數，根據身體數據提供每日最佳運動量、飲水量等。

數據分析：詳細完整的記步器步數記錄和運動健康數據統計，結合身體健康信息變化，給出最專業的運動效益分析。

健康知識：輸入個人身體數據，計算正常體重、心率等健康數據，實時了解身體狀況。